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    Tageslichtlampen im Test: Mit Lichttherapie gegen den Winterblues

    Trübes Wetter gleich trübe Stimmung? In Herbst und Winter macht vielen das fehlende Licht zu schaffen. Die Folge: Müdigkeit, schlechte Laune und Heißhunger. So entsteht der Winterblues und das kannst du dagegen tun.

    Quelle: https://www.fitforfun.de/shopping/kaufberatung/15112021-bye-bye-winterblues-wie-du-mit-tageslichtlampen-dem-stimmungstief-entfliehst-457059.html

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    Beurer TL 30 Tageslichtlampe im Test - ETM TESTMAGAZIN

    Quelle: https://etm-testmagazin.de/tests-und-themen/beurer-tl-30-tageslichtlampe-im-test/

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    So kann eine Lichttherapie gegen Winterblues helfen - ÖKO-TEST

    Die Tage sind im Winter kurz, das Sonnenlicht ist rar – der Lichtmangel schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Bei Herbst-Winter-Depressionen kann eine Lichttherapie helfen.

    Quelle: https://www.oekotest.de/gesundheit-medikamente/So-kann-eine-Lichttherapie-gegen-Winterblues-helfen_11100_1.html

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    Lichttherapiegeräte: Sehnsucht nach Licht | Stiftung Warentest

    Im Herbst droht Sonnenanbetern wieder die Zeit des Entzugs. Die Sonne zieht sich zurück, geht ein halbes Jahr auf Distanz und lässt Lichthungrige im Stich....

    Quelle: https://www.test.de/Lichttherapiegeraete-Sehnsucht-nach-Licht-1133551-2133551/