Die südamerikanische Paranuss gilt als gesunder Snack. Sie enthält viele wichtige Nährstoffe, darunter Kalzium, Eisen und das Spurenelement Selen. Gleichzeitig wird immer wieder vor dem Verzehr von Paranüssen gewarnt: Sie sollen radioaktiv sein. A...
Quelle: https://www.oekotest.de/essen-trinken/Paranuesse-Wie-gesund-sind-die-Nuesse-wirklich_11702_1.html
Die Paranuss liefert zahlreiche Vitamine, Mineralien und laut Ökotest auch Radioaktivität. Können die Nüsse unbedenklich weiter geknabbert werden?
Quelle: https://www.ruhr24.de/service/nuesse-test-oekotest-ergebnisse-paranuss-radioaktiv-radium-barium-selen-naehrstoffe-gesundheit-92113765.html
Der Mix aus Rosinen und Nüssen ist ein Knabberklassiker. Eine Handvoll Studentenfutter eignet sich gut als Zwischenmahlzeit – wenn die Qualität stimmt. 8...
Quelle: https://www.test.de/Studentenfutter-20-Mischungen-im-Test-4744535-4744549/
Sie sind gesund – vorausgesetzt, sie sind nicht ranzig oder mit Schimmelpilzen belastet. Wir haben gesalzene Erdnüsse und Paranüsse untersucht. Nicht alle Produkte waren in Ordnung.
Quelle: https://konsument.at/test-erdnuesse-und-paranuesse-022021
Nüsse sind supergesund und Paranüsse stellen eine gute Quelle für Protein dar. Dennoch solltest du beim Verzehr aufpassen. Wieviel Nüsse pro Tag sind okay?
Quelle: https://www.fitforfun.de/news/paranuesse-warum-du-nicht-zu-viele-essen-solltest-342678.html