Die südamerikanische Paranuss gilt als gesunder Snack. Sie enthält viele wichtige Nährstoffe, darunter Kalzium, Eisen und das Spurenelement Selen. Gleichzeitig wird immer wieder vor dem Verzehr von Paranüssen gewarnt. Wir verraten, was an den Gerü...
Quelle: https://www.oekotest.de/essen-trinken/Paranuesse-Wie-gesund-sind-die-Nuesse-wirklich_11702_1.html
Der Mix aus Rosinen und Nüssen ist ein Knabberklassiker. Eine Handvoll Studentenfutter eignet sich gut als Zwischenmahlzeit – wenn die Qualität stimmt. 8...
Quelle: https://www.test.de/Studentenfutter-20-Mischungen-im-Test-4744535-4744549/
Nüsse sind supergesund und Paranüsse stellen eine gute Quelle für Protein dar. Dennoch solltest du beim Verzehr aufpassen. Wieviel Nüsse pro Tag sind okay?
Quelle: https://www.fitforfun.de/news/paranuesse-warum-du-nicht-zu-viele-essen-solltest-342678.html