Mit der Stiftung Warentest endlich wieder gut schlafen: Lesen Sie, welche rezeptfreien Schlafmittel wirklich helfen.
Quelle: https://www.test.de/Schlafmittel-Endlich-wieder-erholsam-schlafen-1794088-0/
Mit Gewichtsdecken, Lichtmetronomen und Soundmaschinen kann man sich in den Schlaf singen, drücken oder blinken lassen. Wie hilfreich ist das?
Quelle: https://www.spiegel.de/tests/einschlafhilfen-im-test-was-bringen-gewichtsdecken-soundmaschinen-und-andere-gadgets-a-d48b528b-a4dd-48e1-86f3-a09c10bc5e28
Schlaflos? Erfahren Sie, welche der acht Online-Programme gegen Schlafstörungen im Test der Stiftung Warentest helfen.
Quelle: https://www.test.de/Online-Programme-gegen-Schlafstoerungen-im-Test-6110382-0/
Der Griff zu rezeptfreien Schlafmitteln ist in ruhelosen Nächten verlockend. Doch unser Test von 18 pflanzlichen und sieben chemischen Präparaten zeigt: Ihre Wirkung ist mehr als fraglich.
Quelle: https://www.oekotest.de/gesundheit-medikamente/Schlafmittel-im-Test-Wirksamkeit-oft-nicht-wissenschaftlich-belegt_108286_1.html
Vorbei sind die Zeiten, in denen man sich abends und nachts stundenlang schlaflos im Bett wälzte: Denn mit der Einschlafhilfe "Dodow" soll es nur acht bis 20 Minuten dauern, bis man selig schlummert. Ob das Land der Träume wirklich so schnell erre...
Quelle: https://www.fitforfun.de/tests/produkttest/erfahrungsbericht-schlafhelfer-dodow-im-test-344419.html
Sie finden abends nicht ins Bett und kommen morgens kaum raus? Etliche Firmen versprechen Geräte, die den Schlaf angeblich verbessern. Wir haben einige mit ins Bett genommen.
Quelle: https://www.spiegel.de/netzwelt/gadgets/schlaf-apps-und-gadgets-sleeptracker-und-einschlafhilfen-im-test-a-1217432.html
Quelle: https://shop.oekotest.de/te106871/?srsltid=AfmBOorudNfG3GWod5IaWKtq0WtbDKOW1zpVAzZRFshcCKIjJCVkt4Ox