Calcium ist ein wichtiger Baustein für Zähne und Knochen. Doch nur wenige Menschen leiden wirklich an einer Unterversorgung mit dem Mineralstoff. Wer sich ausgewogen ernährt, braucht normalerweise auch kein Calcium in Tablettenform.
Quelle: https://www.oekotest.de/gesundheit-medikamente/27-Calciumpraeparate-im-Test_94035_1.html
Magnesium als Pulver, Tabletten oder Kapseln soll gegen diverse Beschwerden helfen. 2018 haben wir 24 Magnesium-Präparate bewertet. Empfehlen konnten wir keins der Nahrungsergänzungsmittel. Wir erklären zudem, wer zusätzlich Magnesium braucht und ...
Quelle: https://www.oekotest.de/gesundheit-medikamente/Magnesium-Test-Darum-sind-Tabletten-oft-unnoetig-und-koennen-sogar-schaden_111274_1.html